FC2ブログ

枕が変わると眠れない

出張先や旅行先などで枕が変わると眠れないということがよくあります。

枕


これは枕が原因のこともありますが、おおくは寝室環境全般がいつもと違うから眠れないことが原因です。

つまり、枕に始まり、ベッドなどの寝具、光の加減、音、香り、雰囲気などなど。
要は、何かがいつもと違って落ち着かないのです。

そこで出来るだけいつもと同じ環境にするように枕も旅先に持参という方がいらっしゃいますが、日頃使っている香り(アロマ)や音楽、簡易照明などを持参して、出来るだけ雰囲気をいつもと同じようにするというのも一つの方法です。

気になる方は試してください。

参考になる記事を見つけたので、興味のある方はどうぞ。
枕が変わると眠れない!旅先で熟睡するためのtips

スポンサーサイト
検索フォーム
カテゴリ
リンク